lundi 6 mai 2013

News de la semaine

Ce dimanche c'était donc interclubs à Toulouse avec une participation sur 3000 marche. Et bien que ce fut rude. 17'30 d'effort et totalement vidée à l'arrivée, avec l'impression d'avoir fini un cross et les poumons en feu. Plus de deux heures pour m'en remettre. Et malgré tout, je suis loin de mes 16'48 réalisés l'an passé. Il faut que je remonte à 2009 pour trouver un tel résultat. Pas vraiment d'explication. Oui, j'ai fait une semaine d'antibiotiques, mais mardi j'ai avalé 10x300 en des chronos record, et vendredi j'ai tenté 3x1000, c'était la kata. Je n'ai tout simplement pas réussi à aller vite. Pour la première fois, j'ai essayé de ne pas me faire avaler au départ et donc de partir sur un rythme plus "confort" pour pouvoir mieux tenir l'allure et finir plus fort. Et bien ça n'a pas du tout marché, c'était comme d'hab : premier kilo rapide (5'30) mais moins vite que d'habitude, puis + 30" environ sur les deux suivants, comme à chaque. Faut peut-être donc continuer comme d'hab, pas se poser de questions, et tout donner sans gérer, juste supporter que ça brûle à partir du 2è kilo, et que je me désunisse. Là, ça n'a pas brûlé, et je ne me suis pas désunie. J'étais certainement "plus jolie" à regarder qu'habituellement parce que plus fluide, mais au final, ça paie pas! Bon, et ben on va se faire plus mal au 2è tour. En attendant, J-5 pour l'Euskal, et déjà un forfait dans notre groupe, j'espère qu'il n'y en aura pas d'autre d'ici là. 

1 commentaire:

  1. Hello cous ! Ca arrive à tt le monde, les petits coups de mou…. Je suis certain que tu vas tt exploser au prochain 3 000 marche ! Courage !

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