Les nouvelles de la semaine

Bon, un peu plus de 15 jours après ma déconfiture au semi de Bazas, la forme revient doucement et je suis à fond dans la préparation du marathon de Cheverny. Certes, je ne fais pas le volume des séances à la même période l'année dernière, mais je n'étais pas dans le même contexte, puisque j'avais déjà pu commencer l'entraînement en février, ce qui n'a pas été le cas cette année. Même si j'essaie de me programmer un gros volume, ça ne passe pas. C'est comme partout, on ne peut pas sauter les marches de deux en deux, ou de trois en trois. Dans la course à pied, il faut respecter des paliers de progression dans la programmation de l'entraînement, on ne peut pas sauter les étapes, donc il faut s'y faire et l'accepter. Je ne sais pas encore comment je ferais ce marathon, comme une compétition avec un objectif chrono, ou comme un entraînement pour les 100 km de Belvès qui pourraient devenir l'objectif de printemps en lieu et place du marathon. Réponse le jour J je pense. En attendant, on continue l'entraînement.

Pour mon sponsoring, ça avance, doucement, mais surement, merci aux contributeurs. 

J'en profite pour remettre le lien :

http://www.kisskissbankbank.com/diagonale-des-fous-du-reve-a-la-realite

Pour se mettre dans l'ambiance

Hier soir, sur France Ô, un excellent reportage d'une heure sur le Grand Raid, avec Rémy Jégard, rédac chef de Runningmag, interviewé en fin d'émission. Une heure de bonheur, de frissons.

c'est ici

Appel à donateurs

Après avoir démarché bon nombre de partenaires potentiels, et après avoir essuyé des réponses négatives bien désolées, je me suis résolue à passer par un site qui propose finalement à tout le monde de devenir Donateur pour financer des projets. Ce site s'appelle KissKissBankBank, est entièrement français. Il a fallut que je soumette mon projet, que je le retravaille et il a enfin été accepté hier. Le principe : chacun donne ce qu'il veut parmi les montants proposés, le paiement s'effectue par CB, j'ai trois mois pour boucler le budget, et si je n'atteins pas les 100%, les sommes seront remboursées. J'ai choisi volontairement une somme ne couvrant que le minimum, mais bien sûr le budget que cela représente est plus important. Je propose donc un bonus en cas d'atteinte de 140% du budget : un Buff personnalisé pour les donateurs. Une fois les frais déduits, ça ne couvrira pas en core tout, mais peu importe, vous m'aurez déjà beaucoup aidée. 

Voici l'adresse du site : 

Yes I am!

Ouf, une semaine d'attente et trois jours à regarder si mon nom apparaît dans la liste des inscrits. Mais ça y est, enfin, m'y voilà! Et parmi les autres Bordelais présents, Nour Eddine Benguela, Thierry Demons, Cécile Daquin pour les personnes que je connais. J'espère qu'on pourra faire quelques sessions d'entraînement ensemble, du moins en septembre. Me suis déjà programmée une petite session solo d'entraînement de 5 jours en Hendaye et Lescun début Août. Qui m'aime me suive. Mais Lescun - Vieille Aure serait pas mal aussi et plus difficile avec GR10 et variante entre l'Ossau et Cauterets. Encore de bonnes soirées devant l'ordi à tout peaufiner, mais c'est déjà très avancé. J'ai hâte.

Et un deuxième Bide

Ce matin avait lieu le traditionnel semi de Bazas-Langon, que j'essaie de ne jamais rater. Si j'y suis souvent présente, c'est parce qu'il me plait beaucoup, mais c'est aussi souvent que je m'y casse les dents. Soit parce que je rentre d'une semaine de ski, et ça en général ça ne le fait pas, soit parce que je ne suis pas assez préparée. Et il n'y a que bien préparée que j'ai toujours réussi cette course. Le gros bide c'est donc 8' de plus que l'an passé, desquels il faut peut-être déduire 2' car il y avait 400m de plus qu'habituellement. L'enchaînement de toutes les compétitions depuis le début de l'année a fini par avoir raison de moi, et je suis donc juste "normale", rassurant, non? Je paie un peu mes excès...il faut bien parfois. Bon, ça ne fait jamais plaisir de se ramasser, surtout que là, c'est une belle gamelle, mais ça remet les pendules à l'heure. D'autres finissent pas se blesser, j'ai plutôt de la chance. Donc à partir de demain, ce sera une vraie reprise d'entraînement, et pas de compétition avant 5 semaines! Et puis va falloir faire des efforts pour faire fondre les deux kilos accumulés cet hiver, ça pèse aussi sur les chronos. Bon, ben au boulot....vite mon corps, remets-toi, ne me laisse pas tomber, j'ai besoin que tu m'emmènes encore loin! Mon corps : "Dis à ton coach de te calmer, car tu n'es pas raisonnable. Tu l'sais, mais tu t'en fiches, et tu t'en fiches de moi! C'est bon, là ça y est, tu l'as trouvée ta limite, non!? J'en ai marre moi, d'avoir tout le temps mal quelque part. Quant enfin, ça va à peut près, ben voilà, tu m'en r'mets une couche, c'est quand que tu me laisse glander!" JAMAIS, JAMAIS, j'ai encore tant de choses à faire....et tu sais bien que mon coach est aussi déjantée que moi.