lundi 27 octobre 2014

Semi Prépa : J'ai tout foiré!

Bon, et bien on ne s'étendra pas sur le sujet, mais malgré une superbe course en terme d'organisation et d'ambiance, j'ai fait une course de merde que je termine en plus d'1h47. Compte tenu du parcours, 1h40-42 aurait été une bonne perf je crois. Va falloir revoir à la baisse encore les ambitions pour La Rochelle. Serait-ce le début des effets du temps qui me tombe dessus? J'espère que non, et qu'il s'agit simplement d'un mauvais passage comme cela arrive quand on fait de bonnes saisons. Mon séjour à la montagne n'a certainement pas arrangé les choses, mais je n'allais pas rester devant la télé alors qu'il faisait beau!





lundi 13 octobre 2014

Octobre 2014

Quelle fut difficile cette reprise après le GRP. Beaucoup de douleurs musculaires, beaucoup de difficultés à enchaîner les entraînements, des fractionnés qui se passent à peu près bien mais qui mettent longtemps à se digérer, je crois que jamais je n'ai eu autant de mal à redémarrer après une compétition. Quand je pense à ce que j'ai pu enchaîner dans la semaine puis les semaines qui ont suivi le GRP 80 l'an passé! Soit j'ai pris un gros coup de vieux, soit mon corps dit un peu stop car il a besoin de se refaire en profondeur, soit c'est le mental qui n'est plus assez fort pour encaisser tout ça. Je n'ai pas de réponse. 
J'ai donc fait ma première compétition ce week end, par le 10 km de Pessac, qui m'a replongée 20 ans plus tôt, et oui, c'était ma première course sur route après deux mois d'entraînement. J'avais terminé en 53'30, deux ans après, je faisais 45', mais il a fallut attendre 2006 pour descendre sous les 43', ce fut à Saint Médard, 42'55 et c'est mon record. Cette année, c'est mon 4è 10 km, je n'en n'avais pas vraiment trop refaits ces dernières années. 43'05 à Saint Médard et au Haillan, 44'17 dimanche, je suis plutôt contente, et espère que les sensations vont bien revenir pour faire un joli chrono à La Rochelle. En attendant, dans quinze jours, nouveau test avec un semi "prépa" à Saint Jean de Luz, un parcours pas facile, mais j'aimerais bien accrocher les 1h35/37. 
En attendant, un nouveau défi m'est tombé dessus, l'occasion enfin de tenter la Grande Traversée des Pyrénées en mode course. Ce sera pour 2016, me voilà pré-inscrite à la Transpyrénéa, 895 km en quatre étapes. Je ne sais pas encore de quoi il en retourne, mais j'ai quelques idées.