Bilan des cross de janvier

Après les départementaux et les régionaux de cross, il est l'heure d'un premier bilan. Tout d'abord, la récupération de la Diagonale a été assez surprenante, car aucun coup de fatigue, aucune baisse de forme et même de très bonnes séances sur piste en décembre. Alors, soit, je ne me suis pas assez donnée dans cette course (j'ai parfois ce sentiment), soit j'étais mieux préparée, ça c'est sûr, et j'ai donc mieux récupéré. Les résultats des deux cross sont un peu moins bien que l'an passé, mais l'an passé, ils étaient exceptionnels. Je reste relativement satisfaite des résultats, et surtout c'est une formidable motivation pour aborder cette nouvelle saison sportive. 

Reste pour moi les frustrations à venir quant à ma participation à un gros trail en juin pour préparer le GRP. Peut-être l'Utpma, je l'espère. 
En attendant, le 24h Grand Brassac m'attend dans deux semaines, avec mes compères habituels, Lolo pour courir, Kat pour la logistique, et un 3è partenaire, après Gabriel il y a deux ans et Antoine l'an passé, ce sera Vincent cette année. Objectif, faire encore plus de km. 

Alors, on fait quoi en 2014

En 2014, je vais fêter mes 20 ans de course à pied, pour cela, il me faudra faire le 10 km de Pessac, ma première course. Toujours pas blasée, toujours envie de refaire des courses déjà faites et d'en refaire d'autres, et j'espère courir encore très, très longtemps!

Alors, cette année, même si je voulais faire une pause ultra pour m'occuper des travaux de ma maison, et bien ce sera pas de pause, et je vais conjuguer les deux, travaux et Ultra, ce sera le GRP, un retour sur mon premier Ultra, que j'avais fait en 2009, ce n'est pas si loin.

Ce qui est sûr, c'est que je n'aurais pas la prépa de la Diagonale, manque de temps, et complexité, voir casse-tête chinois pour me trouver un trail de prépa en mai/juin. Merci Monsieur l'Inspecteur d'Académie de nous avoir sucré le Pont de l'Ascension, (journée que nous rattrapions d'ailleurs), je pense que nous aurons beaucoup d'élèves! Enfin, pour moi, ça veut dire pas d'Euskal. Et entre le loto de l'école, la kermesse, les interclubs, et autres, et ben, j'arrive pas à caser une course! 

Je ferai quand même ce Grand Raid des Pyrénées, mon ultra fétiche, et ma fois, on verra bien. Il s'agira de terminer, et si possible pas trop mal, mais pour la perf, je pense que ce sera moyen. 

Pour le reste, un objectif marathon en avril, des courses plus locales, les Pyrénées et les Alpes vont me manquer, c'est sûr. 

Et puis j'ai un rêve qui me trotte dans la tête depuis deux ans, mais pour cela, il me faudrait une co-équipière, oh, j'ai bien une idée, et peut-être un ou une logisticienne pour nous suivre...mais bon, ça c'est un rêve, et j'en connais un qui va le réaliser cet été...Peut-être pourrais-je l'accompagner un bout. 

En conclusion, toujours loin d'être blasée!

Cross du Burck - Première course depuis la Diagonale

Dimanche 8 décembre, c'était le cross du Burck. Un cross bien établi dans le calendrier et au pied de ma maison, donc c'était tentant d'y participer. 4,5 km de course, et 5 semaines de reprises avec quelques fractionnés. Au final une seconde place de vétéran et un chrono plutôt intéressant. La suite aux départementaux en janvier. Pour l'instant, les fractionnés passent bien. 

Diagonale M+1

Questionnement : Après ce rêve réalisé, pour lequel j'ai conçu ce blog, que fais-je de celui-ci? Je le laisse en l'état et mourir peu à peu ou je continue? Finalement, c'est comme un petit journal perso? mais pas intime, sinon, il ne serait pas là, et je préfère partager plutôt que de garder pour moi.

Je crois donc que finalement, je vais le poursuivre.

Le grand vide auquel on se confronte après une grande épreuve réussie, n'a pas été au rendez-vous. 15 jours sans courir, un peu de rando à la Réunion, puis une reprise en douceur au retour en métropole. Et ce fut par une petite compet en marche nordique dès le lendemain de mon retour.

Ensuite, reprise sur la piste avec les copains/copines, et déjà les premières compétitions en vue : cross de Gujan, 10 km d'Arcachon en décembre.

Au bout de trois semaines de reprise, et cinq après la course, je suis plus qu'épatée de mon niveau de récupération. Aucune fatigue, aucun coup de mou, et des premières séances de fractionnés, plutôt pas mal.

Pour Gujan, j'ai voulu tenter le même Grand Chelem que l'an passé avec 4 courses sur deux jours, les deux premières m'ont calmées, je me suis donc dégonflée pour celles du dimanche, je n'ai pas peur du ridicule mais quand même, c'était plus sage, et l'an passé, je n'avais fait "que" 105 km à L'utmb et c'était fin août.

Ce fut donc 7 km de marche nordique où je me suis "défoncée" pour pourvoir l'emporter, suivi d'un Vétathlon de 13,5 km. Là, ce fut moins glorieux, je fini au fond du classement, faut dire qu'ils roulent comment des bêtes, ce qui n'est pas mon cas.

Autre sage décision, je renonce au 10 km, car vraiment pas prête du tout, et pas vraiment envie de faire un chrono trop "merdique". Donc, comme je n'ai pas "crossé" athlé pur à Gujan, je me reporte sur celui dans mon jardin, à ma maison, j'ai nommé le Burck. Ce ne sera que 4 km et quelques, mais ça va piquer!

Pour 2014, il y a déjà pas mal de choses dans les cartons : cross, Team trail 24h au Grand Brassac, marathon(s) de printemps, et un ultra (2?), Andorra ou plutôt GRP, mais la diagonale me retend les bras. Oui, pour la première fois, elle aura lieu en plein milieu de nos vacances scolaires, alors si les sous sont là, pourquoi pas!.